請參考唷!
- Aug 25 Sun 2013 21:36
【路跑資訊】夜奔社自辦活動與台灣路跑賽事行事曆
- Feb 05 Wed 2014 22:10
【團練資訊】2/9團練公告
1.日期:103年2月9日星期日07:30
- Feb 05 Wed 2014 22:08
【團練資訊】2/8團練公告
1.日期:103年2月8日星期六08:00
- Jan 20 Mon 2014 22:58
【團練資訊】1/25團練公告
1.日期:103年1月25日星期六07:30
- Jan 20 Mon 2014 22:56
【團練資訊】1/21團練公告
1.日期:103年1月21日星期二19:00
- Jan 12 Sun 2014 21:10
【團練資訊】1/17團練公告
1.日期:103年1月17日星期五19:00
- Jan 12 Sun 2014 21:07
【團練資訊】1/14團練公告
1.日期:103年1月14日星期二19:00
- Jan 04 Sat 2014 10:51
【運動常識】冬天跑步 暖身15分鐘防抽筋
【張博亭╱台北報導】有民眾到臉書《蘋果生活八爪魚》留言詢問,冬天慢跑時小腿很容易抽筋,想知道原因及如何改善。復健科醫師說,冬天氣溫低,民眾運動時容易因肌肉過度收縮,導致抽筋,建議拉長暖身時間。
- Dec 24 Tue 2013 06:49
【團練資訊】12/25聖誕特別團練-奔向快樂奔向愛
1.日期:102年12月25日星期三19:00
- Dec 14 Sat 2013 00:30
【賽後心得】高雄阿公店路跑心得分享
※投稿跑友:夜奔社家教名師蛋人