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1.日期:103年2月9日星期日07:30

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1.日期:103年2月8日星期六08:00

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1.日期:103年1月25日星期六07:30

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1.日期:103年1月21日星期二19:00

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1.日期:103年1月17日星期五19:00

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1.日期:103年1月14日星期二19:00

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【張博亭╱台北報導】有民眾到臉書《蘋果生活八爪魚》留言詢問，冬天慢跑時小腿很容易抽筋，想知道原因及如何改善。復健科醫師說，冬天氣溫低，民眾運動時容易因肌肉過度收縮，導致抽筋，建議拉長暖身時間。

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1.日期:102年12月25日星期三19:00

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※投稿跑友：夜奔社家教名師蛋人

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